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昨日のこと。何故か無性にトマトが食べたくなり、仕事の帰り道にあるスーパーでトマトを買って帰りました
最近はじめじめと少し蒸し暑かったり、かと思ったら夜になって急に寒くなったり・・・
体が疲れてビタミン不足だったのかも知れません。
家に帰って、お塩を少しかけてそのままガブリとしましたおいしかったー

トマトはビタミンA,Cなどのビタミン類やカリウム、リコピンがとても豊富。
疲れた体には良いみたいですトマトだからトマトが急に食べたくなったのかも・・・おかげで?体が今日は軽い気がします。

神奈川県のトマトの収穫量は横浜市が1位藤沢市は2位だそうです。知りませんでした。
これからますます暑くなり、体も疲れてきます。
そんな時はまたトマトを食べてビタミン補給!
トマト


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